L’Ascension du Bien-Être part 3 ? Avec SAFA, on est parties à 16 bénéficiaires pour quelques jours au lac de Nantua, avec une idée simple : sortir du quotidien, souffler un peu et découvrir de nouveaux paysages. Le but du séjour, c’était de permettre aux filles de se ressourcer, de faire connaissance, de découvrir des spots en France, de marcher, de respirer, de rigoler et de profiter d’un vrai moment entre elles. Au programme : Pilates, sport, randonnées, moments de partage, découverte des paysages autour du lac d’Annecy, passage à la Cascade d’Angon, barbecues, glaces, gros tacos et beaucoup de fous rires. Bon… à la base, c’était L’Ascension du Bien-Être. Mais entre les tacos, les glaces et les barbecues, on peut dire que c’est aussi devenu l’Ascension des calories 😭 Mais au fond, c’était ça le vrai objectif : créer une parenthèse où chacune pouvait se sentir bien, découvrir, respirer, se vider la tête et repartir avec des souvenirs plein le cœur. Un séjour vivant, simple et ressourçant, comme on voulait 🤍

ON ORGANISE NOTRE PREMIER VIDE-GRENIER ! 📦 On vous donne rendez-vous le samedi 9 mai 2026 à Place des Fêtes pour notre tout premier vide-grenier. Viens vider tes placards, faire de la place chez toi et pourquoi pas repartir avec quelques trouvailles 👀 Entre bonnes affaires, objets vintage, vêtements, déco… il y aura forcément des pépites à dénicher 🔥 Que tu viennes pour vendre, chiner ou simplement profiter de l’ambiance, c’est le rendez-vous parfait du week-end ✨ Tu peux réserver ton stand en ligne (lien en bio) ou sur place au 5 Place des Fêtes aux permanences : 📅 Dimanche 26 avril : 10h – 14h 📅 Vendredi 1 mai : 16h – 20h 📅 Vendredi 8 mai : 14h – 18h Les places partent vite, dépêche toi ! 👀

Merci pour cette journée pleine de sens ! 💙 À l’occasion du mois de la santé mentale, ce samedi 11 Avril 2026 a eu lieu notre événement “La Santé en place” !  Tout au long de l’après-midi, vous avez pu découvrir et participer à de nombreux ateliers autour du bien-être : jardinage, cuisine, crochet, cosmétiques, sport de combat, peinture, parcours du combattant.. Entre moments de partage, découvertes et échanges, chacun a pu profiter et prendre un temps pour soi, à son rythme.  Un grand merci à tous les intervenants pour leur présence, leur énergie et la qualité des ateliers proposés !  Merci au @lepaysanurbainparis , à la Française Athletic Club, ainsi qu’à Manon Godefroi, Aurélia Taprest et Sarah-Anaïs Levy, du Pôle santé mentale de la Direction de la Santé Publique, Josette Cerisier et Vincent Poubelle de l’UNAFAM pour leur engagement.  Et merci à vous d’être venus aussi nombreux pour faire vivre cet événement ! 📸 @yass_pellicule

Le handicap a longtemps été synonyme d’exclusion. Aujourd’hui, les mentalités évoluent, mais de nombreux obstacles persistent encore. Le handicap ne concerne pas seulement une minorité. Il touche des millions de personnes et peut concerner chacun d’entre nous au cours de la vie. Comprendre son histoire, c’est comprendre pourquoi l’inclusion est essentielle aujourd’hui. Chez SAFA, nous agissons pour informer, sensibiliser et faire évoluer les regards. ℹ️ Partage ce post pour contribuer à une société plus juste et plus accessible.

LA SANTÉ EN PLACE ✨ Ce samedi, on vous donne rendez-vous pour un moment autour de la santé, du bien-être et du partage à Place des Fêtes 💛 Au programme : 🎨 peinture 🧶 crochet 🌱 jardinage 🧴 cosmétiques 🥊 self-défense 💆 massage et plein d’autres ateliers à découvrir sur place !! 🎟️ Pour sécuriser votre place, pensez à vous inscrire en ligne. LIEN EN BIO Mais pas d’inquiétude : le jour J, vous pourrez aussi passer au coin infos pour voir les places disponibles et rejoindre un atelier sur place 💫 Venez seul.e, entre ami.e.s ou en famille, le but c’est de passer un bon moment, découvrir, échanger et prendre soin de soi 🌸 📍 On vous attend nombreuses et nombreux !

Une journée à marseille avec nous ça donne quoi ?

Ce dimanche 15 et 22 mars ont eu lieu nos ateliers Sunday Santé sur la poterie et sensibilisation à la santé mentale, des moments simples et bienveillants pour se reconnecter à son corps et à son rythme. Au programme : Découverte et pratique de la poterie (modelage, textures, formes). Sensibilisation sur la santé mentale : repérer ses émotions, reconnaître ses besoins, identifier ses limites. Échange autour du cycle du sommeil et de son impact sur l’humeur, l’énergie et la concentration. Merci à l’intervenante pour sa pédagogie et sa bienveillance !

5. HISTOIRE DE LA MÉDECINE 
Victor de l’Aveyron est un enfant « sauvage » découvert au début du XIXᵉ siècle, retrouvé après avoir vécu isolé dans les forêts de l’Aveyron. 
Pris en charge par le médecin Jean Itard, son cas a ouvert la voie à de nouvelles réflexions sur le développement, le langage et l’importance du lien social dans la construction de l’enfant. #histoire #medecine

📢 On a besoin de vous ! Votez pour soutenir le développement de l’association Safa à Marseille. Chaque vote nous aide à continuer nos actions solidaires et à toucher encore plus de personnes. 🤝 🗳️ Prenez quelques secondes pour voter et partagez autour de vous. Ensemble, faisons grandir Safa 💙

Retour sur l’atelier du dimanche 8 mars ✨ Un atelier autour de la maladie de Parkinson 🧠 Sabrine, a permis aux filles de mieux comprendre la Maladie de Parkinson : ses symptômes, son évolution et les différents traitements existants. Un moment riche d’échanges et de sensibilisation. La journée s’est poursuivie avec un atelier de calligraphie arabe. Les filles ont pu découvrir cet art, apprendre à tracer les lettres et laisser parler leur créativité. Chacun est reparti avec un joli tableau réalisé de ses propres mains. Merci à @la.calligraphie.arabe d’avoir animer cette atelier

Savez-vous ce qu’est la maladie de Parkinson ?

Petites mailles, grandes conversations. 🧶
Parce que comprendre son corps, c’est aussi prendre soin de soi. Ce dimanche 1 mars a eu lieu une activité autour du crochet et des hormones, un moment de partage ou les participantes ont pu découvrir et approfondir la pratique du crochet tout en apprenant davantage sur le fonctionnement hormonal. Au programme : 
• initiation et pratique du crochet
• discussion autour des hormones et de leurs impacts sur le corps et les émotions
• un temps d’échange entre participantes Merci à l’intervenante pour sa pédagogie et pour sa contribution !

Savez-vous ce que sont les hormones ?

L’amour se partage aussi autour d’un gâteau fait avec le cœur. Le samedi 14  février 2026 a eu lieu une activité autour de la réalisation de Bento cake spécial Saint-Valentin. Au programme :
– Décoration et personnalisation de mini gâteaux
– Conseils techniques pour le pochage et les finitions
– Un moment convivial autour d’une pause gourmande Les bénéficiaires ont pu partager un moment chaleureux, discuter dans une ambiance chill et laisser parler leur créativité tout en repartant avec leur création sucrée. Merci à @cookbynb pour sa pédagogie, sa douceur et sa belle énergie ! 🍰

4. HISTOIRE DE LA MÉDECINE Une femme, une vision, un courage qui a ouvert la voie à des générations entières. L’héritage de Tawhida Ben Cheikh dépasse la médecine : il incarne la lutte pour la dignité, l’accès au soin et l’émancipation des femmes. Se souvenir de ces pionnières, c’est comprendre que chaque avancée sociale commence par une première qui ose. #histoire #médecine

Prendre soin des racines, même au cœur de l’épreuve. Ce dimanche 8 février a eu lieu un atelier autour de la chimiothérapie et des cheveux ✨ Nous avons parlé des effets secondaires de la chimiothérapie, notamment de la perte de cheveux, ceux-ci étant beaucoup plus fragiles en raison de leur croissance rapide. Les participantes ont ensuite pu créer leur propre masque capillaire dans une ambiance chaleureuse. Merci à toutes pour votre curiosité 🩵

Connaissez-vous les traitements face au cancer ? 🎗️ #Cancer #Oncologie #SoinsDeSupport #SantéFéminine #Chimiothérapie

Se réapproprier son corps, un motif à la fois. Ce dimanche 1er février, nous avons organisé un atelier Sunday Santé autour de la sensibilisation au lipœdème. Un moment d’échange pour mieux comprendre cette pathologie encore trop méconnue, parler des symptômes, de l’errance médicale et de l’impact sur le quotidien et l’image de soi avec @lipoedemethod L’atelier s’est clôturé par un atelier de henné, pendant lequel @coif.henna nous a montré comment réaliser ces dessins sur la main, dans une ambiance de créativité, de douceur et de partage.🩵 Encore merci à nos intervenantes pour leur contribution !

Savez-vous ce qu’est le lipœdème ?

Quand la cuisine devient un geste de soin. Le dimanche 25 janvier, on s’est retrouvé à l’Académie du Climat pour parler de la nutrition anti-inflammatoire ! Au programme : * Velouté aux lentilles et carottes 🥕 * Nouilles sautées aux légumes 🍜 * Gâteau au chocolat à base de courgettes 🍫 La nutrition anti-inflammatoire est une façon de manger qui vise à réduire l’inflammation chronique dans le corps, en favorisant les aliments qui calment l’inflammation et limiter ceux qui l’entretiennent. Les aliments anti-inflammatoires ✅ • Les bonnes graisses : huile d’olive, poissons gras, avocat, noix, graines de chia, lin • Les fruits et légumes : riches en oxydants • Les aliments complets : riz complet, avoine, pâtes complètes, pains complets • Épices et herbes : curcuma, gingembre, ail, cannelle Les aliments PRO-inflammatoires 🚫 • Produits ultra transformés • Sucres raffinés • Excès de viande rouge et charcuteries • Aliments frits • Alcool Un moment de plaisir et de partage ✨✨

3. HISTOIRE DE LA MÉDECINE Alexander Fleming est un médecin et bactériologiste, surtout connu pour avoir découvert la pénicilline en 1928. Cette découverte majeure a révolutionné la médecine moderne en permettant de traiter efficacement de nombreuses infections bactériennes. Grâce à ses travaux, Fleming est aujourd’hui considéré comme le pionnier des antibiotiques. Et toi, connaissais-tu son histoire ? 👀 #histoire #médecine

Bienvenue à La Caverne de SAFA - Café Solidaire Un lieu chaleureux et bienveillant dédié aux femmes d’Île-de-France : pour faire une pause, discuter, se ressourcer, rencontrer du monde et manger ! Nos horaires : Lundi: 17h30 - 20h30 Mercredi : 17h30 - 20h30 Samedi: 14h30 - 18h30 Dimanche : Sunday Santé Click & collect panier d’hygiène (sur inscription) 📍Adresse : 5 place des Fêtes - Paris 19e

Parce que la précarité se ressent au quotidien. L’accès à l’hygiène est un besoin essentiel, pas un privilège. Se laver, se protéger, prendre soin de soi : des gestes simples qui restent inaccessibles pour trop de personnes. En soutenant SAFA Association, vous participez à améliorer l’accès aux produits d’hygiène et à préserver la dignité de chacun·e. Agir, c’est possible. Fais un don : https://www.helloasso.com/associations/safa-association/formulaires/3 Le lien est en bio. Parce que chaque don compte. Merci pour ton soutien 🩵

Photographier la douceur, partager la vérité. Ce dimanche 18 janvier, nous avons réalisé un atelier Sunday Santé autour de la photographie et de la grossesse. Un moment d’échange pour réfléchir ensemble à notre rapport à notre corps, à notre image, et célébrer les transformations de la maternité. Un atelier riche en convivialité et en découvertes🤰📸 Mille merci à @kloe.cr2 , photographe, pour son temps et ses explications.

En France, 1 personne menstruée sur 3 a déjà rencontré des difficultés pour accéder à des protections périodiques. Cela représente environ 4 millions de personnes. Chez les 18-24 ans, 20 % sont concernées. Par manque de moyens, certaines doivent choisir entre se nourrir ou acheter des protections. Avoir ses règles ne devrait jamais être un luxe. Les menstruations sont naturelles, la précarité ne l’est pas. Tu veux nous aider ? Fais un don : https://www.helloasso.com/associations/safa-association/formulaires/3 Le lien est en bio. Parce que chaque don compte. Merci pour ton soutien 🩵

À la rencontre de notre pôle santé ! Aujourd’hui, on vous présente l’un des visages qui fait vivre le pôle santé de SAFA.

Est-ce que tu penses à te brosser les dents tous les jours ?

Le soin commence par le sourire. Ce dimanche 4 janvier, nous avons réalisé notre premier atelier de l’année 2026 ! Il s’agissait d’un atelier bucco-dentaire, au cours duquel nous avons fabriqué un spray buccal contre la sécheresse et la mauvaise haleine 🦷 Nous avons eu le plaisir d’accueillir Nabilla, dentiste, qui nous a transmis de nombreuses connaissances (souvent méconnues) autour de l’hygiène bucco-dentaire, des soins naturels à réaliser à la maison ainsi que bien d’autres conseils que nous vous présenterons très bientôt dans un post dédié. Un atelier riche en convivialité et en découvertes ✨ Encore merci à Nabilla pour sa pédagogie !

Retour sur la dernière maraude de Safa Cette fois-ci, nous avons sillonné les rues entre Stalingrad et Jaurès pour aller à la rencontre de celles et ceux qui en ont besoin. Au total, plus de 100 sacs ont été distribués, pour femmes et hommes, contenant des produits hygiéniques essentiels ainsi qu’un panier repas dans chacun d’eux Des échanges, des sourires, de l’écoute et surtout beaucoup d’humanité. Voici un petit retour en images sur ce moment de solidarité et de partage 🤍 Merci à toutes les personnes qui rendent ces maraudes possibles. On continue, ensemble.

🎉 ON RECRUTE ! Tu es créatif•ve, motivé•e et tu veux mettre tes talents au service d’une belle aventure humaine ? Rejoins l’équipe SAFA Association !!

Savoir se défendre, c’est se choisir. Jeudi 18 décembre, on a participé à un atelier de self-défense avec La française Athletic Club 🥊 Une super expérience ! On a appris les premiers réflexes à avoir si quelqu’un nous agresse, comment protéger notre corps, réagir vite et rester lucides. Le plus important qu’on retient : si on peut fuir, on fuit. Parce que la meilleure des défenses, c’est de sauver sa peau ! Un moment intense, utile et qui donne confiance. On recommande à 100 % 🤍

Depuis 2020, nous sommes présents dans les rues avec un constat simple mais alarmant : l’hygiène est aujourd’hui un luxe. Les produits sont trop chers et donc peu accessibles. Le manque d’accès à l’hygiène ne se limite pas à une question d’apparence : il entraîne des problèmes de santé, la multiplication des maladies, la honte de se présenter à un entretien, le rejet social… Tout commence là. Face à cela, nous avons créé le Marché de SAFA, d’abord destiné aux étudiantes puis étendu aux personnes sans abri. L’objectif : offrir le choix des produits comme dans un supermarché, casser les codes du don classique et décomplexer les bénéficiaires. Le 6 avril, La Caverne de SAFA a ouvert à Place des Fêtes. Ce lieu regroupe nos actions et s’adresse exclusivement aux femmes en situation de précarité : étudiantes, mamans hébergées en CHU, ou toutes celles pour qui l’accès à l’hygiène et à la santé reste semé d’obstacles. Chaque mois, elles peuvent choisir jusqu’à dix produits sur notre site et venir les récupérer gratuitement en click & collect. Côté santé, nous avons toujours cherché à vulgariser la médecine et à la rendre compréhensible. Dans la rue, les pancartes servaient à sensibiliser. Puis sont venus des ateliers ponctuels, associés à des activités créatives. Ce format a très vite montré son efficacité. Aujourd’hui, chaque dimanche à La Caverne, nous proposons des activités participatives autour de thématiques de santé. SAFA est une association créée par des étudiantes en médecine. Nous comptons désormais une trentaine de professionnel·le·s et d’étudiant·e·s qui proposent des entretiens de première écoute, pour parler santé, angoisses et poser des questions dans un cadre accessible. L’objectif : s’étendre, créer plusieurs points de click & collect à Paris et en banlieue. Suivez-nous, partagez et parlez-en ! Si vous souhaitez contribuer, un lien de don existe : https://www.helloasso.com/associations/safa-association/formulaires/3 Le lien est en bio. Si vous voulez rejoindre l’équipe, cliquez ici : https://www.safaassociation.fr/nous-rejoindre On se retrouve très bientôt pour plein de belles choses 🤍 📹: @biltag

2. HISTOIRE DE LA MÉDECINE Hippocrate, considéré comme le père de la médecine, a été l’un des premiers à expliquer que les maladies ont des causes naturelles et non divine. L’héritage qu’il laisse est une médecine fondée sur l’éthique, le savoir et le célèbre serment que les médecins prêtent encore aujourd’hui. Et toi, connaissais-tu le serment d’Hippocrate ? 👀

Trouver sa voix, c’est prendre sa place. Ce week-end, nous avons organisé un atelier d’éloquence. 🗣️ Une belle opportunité pour nos bénéficiaires de travailler leur prise de parole et de renforcer leur confiance en elles. Merci encore à @eloquenceaufeminin d’avoir animé cet atelier !

1 . HISTOIRE DE LA MÉDECINE Le Dr Ignace Semmelweis a découvert que le lavage des mains pouvait sauver des vies. Son histoire rappelle que l’innovation est parfois ignorée… avant de devenir une évidence mondiale. Si le savoir avance, c’est aussi grâce à ceux qui osent remettre en question les habitudes. Et toi, tu te laves les mains ? 👀

Bienvenue à La Caverne de SAFA – Café Solidaire, 100% GRATUIT Un espace chaleureux, dédié à la SANTÉ et au BIEN-ÊTRE de toutes les femmes d’Île-de-France : pour se poser, échanger, obtenir des conseils et un accompagnement essentiel. Nos horaires : • Lundi : 17h30 – 20h30 • Mercredi : 17h30 – 20h30 • Samedi : 14h30 – 18h30 • Dimanche : Sunday Santé Click & collect panier d’hygiène (sur inscription) 📍 Adresse : 5 place des Fêtes, Paris 19e 📹 : @biltag

Sur la page, l’invisible prend forme. Le dimanche 23 novembre, nos bénéficiaires ont appris à exprimer leurs émotions à travers le journaling et à représenter ce que la femme heureuse signifiaient pour elles. 📓Le journaling, c’est écrire librement ses pensées et ses émotions pour mieux se comprendre. Merci encore à @petype.m pour son intervention 🩵

…

Savez-vous ce qu’est le Syndome des Ovaires Polykystiques, aussi appelé SOPK ?

Ce dimanche 16 novembre a eu lieu un atelier de sensibilisation au Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) au local. Les bénéficiaires ont pu assister à un cours de sensibilisation à un syndrome qui touche 1 femme sur 10, encore trop peu connu. Au programme : * Écoute et échanges avec une praticienne bien-être, spécialisée dans les maux de la femme. * Visionnage d’un témoignage d’une femme atteinte du SOPK. * Création de deux infusions à base de Khamaré (Vétiver) surnommée la racine de la femme. Merci à nos participantes et à @maison.k____ pour ce bel échange 🤍

Savez-vous ce qu’est la Drépanocytose ?

Sous la peau, un monde à apprivoiser. Ce dimanche 9 novembre a eu lieu un atelier afin de créer sa propre chantilly à base de beurre de karité avec @mansatoulo 🤎 Merci d’avoir animé ce magnifique atelier ! Nous avons également eu la chance d’accueillir une interne en dermatologie, présente pour échanger sur la peau, ses besoins et les différentes maladies dermatologiques. Au programme : • Découverte du bienfait du karité • Choix des huiles • Fabrication pas à pas • Échanges autour de la peau et de la santé dermatologique Et toujours beaucoup de bonne humeur et de partage ! Les filles sont reparties avec un soin 100% fait maison, naturel et personnalisé 🤍.

Un dimanche qui illumine ! Retour en images sur notre dernier Sunday Santé, au programme : Création de bougies et discussion autour de ce qui nous fait du bien 🕯️🩵 Merci à @essence.kaia pour ce bel atelier !

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS ! 🎉

🩵 La Caverne de SAFA débarque à Marseille ! Pour notre 1ère mission dans le Sud, on s’est allié à @cop1marseille pour une distribution hygiène x alimentaire au profit de plus de 200 étudiant·es, à @infojeunescanebiere . L’après-midi, place au bien-être & à la créativité : • Atelier crochet & santé mentale pour libérer l’esprit • Atelier peinture & santé de la femme pour s’exprimer autrement Une journée remplie de sourires, d’échanges et de bienveillance, fidèle à l’esprit SAFA 💫

5 ans déjà. Aujourd’hui, SAFA souffle ses 5 bougies 🎂🩵 Cinq années d’engagement, de doutes, de rires, de projets et de belles rencontres. Née d’une envie simple, tendre la main, SAFA est devenue une vraie aventure humaine. Des petites salles aux grands événements, des premières distributions à La Caverne de SAFA, chaque étape a été écrite avec le cœur. Merci à tous ceux qui ont cru en nous, marché à nos côtés, donné de leur temps et de leur énergie. Grâce à vous, SAFA est bien plus qu’une association : c’est une famille, une histoire, une force. Et ce n’est que le début ! La Team SAFA 🩵 📹: @videosmose

Nos chères bénévoles, volontaires, stagiaires, et toutes les personnes qui sont venues donner de leur temps et de leur énergie Un immense merci, du fond du cœur ❤️ Aucun mot ne pourra jamais exprimer toute la gratitude qu’on ressent pour vous. Du premier au dernier bénévole, de ceux qui nous ont rejoints en cours de route à ceux qui étaient là depuis le tout début, et même à ceux qui ont pris un autre chemin… MERCI. Merci d’avoir fait de SAFA bien plus qu’une association : une aventure humaine, forte, vivante et inspirante C’est vous qui lui donnez son âme, son souffle, sa magie Grâce à vous, SAFA continue d’exister, de grandir et de rayonner. Merci d’avoir offert ce qu’il y a de plus précieux : votre temps, votre énergie, votre cœur.

🌸 Dimanche 12 octobre, les Sunday Santé font leur grand retour sur Paris ! 💫 Pour cette première session, nous avons abordé une thématique essentielle : l’hygiène intime et les tips pour prendre soin de son corps en tant que femme 💆🏽‍♀️🩷 En mêlant bien-être et apprentissage, nos 10 bénéficiaires ont eu la chance de réaliser un gommage pour le corps ✨ animé par la talentueuse esthéticienne Nadia de @saphirbeautyesthetique 🌿💅🏽 Un moment doux, bienveillant et plein de partages entre femmes 💬🤍

Le dimanche 14 septembre 2025, Place des Fêtes a vibré au rythme de la solidarité pour la 4ème édition de Sois frais pour la rentrée, organisée par SAFA Association et Les Jeunes Ambitieux. 🎯 Plus de 500 bénéficiaires ont pu profiter de cette journée et repartir avec l’essentiel… pour une rentrée stylée. Au programme : ✂️ Barbiers avec @the_wilson_barbers_asso 🧴 Produits d’hygiène essentiels (@safa.asso ) 📚 Fournitures scolaires ( @ambitieux_asso ) 🥗 Denrées alimentaires avec @cop1paris 👕 Nouveauté 2025 : stand vêtements avec @lefutal.asso Un immense merci à nos partenaires : 💜 @regleselementaires pour les protections hygiéniques 🛒 @monoprix ( Bastille et Montparnasse) pour les collectes 🎁 @donsolidaires ( pour les fournitures et produits d’hygiène) 🤝 @fondationswisslife 🙏 Et surtout, merci à tous les bénévoles présents, sans qui cette journée n’aurait pas eu la même énergie ni le même impact. Sois frais pour la rentrée, c’est plus qu’une distribution : c’est un moment où chacun repart avec de la confiance et un nouveau souffle pour aborder l’année. 📸 : @migi_pics

✨ SOIS FRAIS POUR LA RENTRÉE 2025 ✨ 📅 Dimanche 14 septembre à partir de 14h Événement 100% gratuit pour les étudiants Au programme : 💇‍♂️ Barbers sur place 🧴 Produits d’hygiène 📚 Fournitures scolaires 🥗 Produits alimentaires 👕 Stand de vêtements (nouveauté 2025 avec @lefutal.asso) Un seul objectif : t’aider à faire une rentrée stylée sans frais !! Ouverture des inscriptions le lundi 1er septembre à 20h Places limitées à 500 bénéficiaires 👉 Ne rate pas cette occasion unique, reste connecté pour le lien d’inscription

Atelier bentocake x santé mentale 🧁🌸 Ce dimanche 20 juillet, a eu lieu un atelier bentocake animé par Anissa qui a rassemblé 10 participantes Les filles ont pu réaliser leur propre Bentocakes avec le fruit de leur imagination Elles ont pu repartir avec leurs bentocakes personnalisés fourrés à la mangue 🥭 Pendant cet atelier, c’est suivi une discussion autour de la santé mentale #safaassociation

PLANTE TON STRESS 🍃 Avec @ziyaraproject , ce lundi 14 juillet a eu lieu une après-midi pleine de douceur et de partages pour parler du stress et de ses effets sur le corps et l’esprit. Au programme : 🌸 Un petit topo sur le cancer du sein, ses facteurs de risque et l’importance du dépistage 🌱 Puis l’atelier Plante ton stress : chaque participante a choisi une fleur ou une graine liée à ses émotions, qu’elle a plantée symboliquement. À travers ce geste simple, on a échangé sur : – la manière dont le stress agit sur notre santé mentale et physique – comment la nature peut devenir un outil d’apaisement – et ce qu’on veut apprendre à cultiver en soi : patience, douceur, confiance, force 💪🏾 Chacune est repartie avec sa plante comme un petit rappel de ce qu’elle veut faire pousser dans sa vie 🌼🪴

ATELIER CROCHET 🧶 Ce dimanche 6 julllet, a eu lieu l’atelier crochet animé par nos chères internantes Maryam et Yasmine Thématique santé : “La santé, maille après maille : reconstruire du lien” Les filles ont vraiment évolué du début jusqu’à la fin, bravo à elles c’était incroyable Elles ont pu repartir avec un chouchou faites par elle même !! #safaassociation

🌿 Ascension du Bien-Être 2e édition Direction les Gorges du Verdon & Marseille avec La Caverne de SAFA Un séjour intense et inoubliable pour 13 personnes autour du dépassement de soi : 🏞️ 4h de randonnée pour faire travailler les jambes 🚣‍♀️ 3h de kayak pour achever nos bras (RIP biceps…) 🌄 Des paysages à couper le souffle dans les Gorges du Verdon Puis cap sur Marseille avec : La visite de la symbolique Notre-Dame de la Garde (et ses fameuses marches !) Le Vieux-Port, son ambiance et ses couchers de soleil Et surtout… une villa de rêve pour chiller tous ensemble : piscine, barbecue, jeux, moments de repos et de fous rires 🌞 Ces séjours sont pensés pour offrir aux bénéficiaires une parenthèse hors du quotidien, un moment pour reprendre souffle, confiance… et aller un peu plus loin que ce qu’on pensait possible. Parce que le bien-être, c’est aussi ça : se dépasser, se reconnecter, et prendre soin de soi ensemble.

ON S’INSTALLEEE !!! 🔥 La Caverne de SAFA, ça grandit fort et cette année… ON OUVRE NOTRE PREMIER COFFEE SHOP SOLIDAIRE sur 5 Place des Fêtes, Paris 19e !! Un vrai lieu chill & safe, où tu pourras : 💙 Récupérer tes produits d’hygiène gratuits 🎨 Faire des ateliers trop cool (poterie, DIY, cuisine…) ☕ Boire un café, matcha ou thé gratos et goûter au gâteau du jour 🩺 Discuter avec des étudiants en santé et pro de la santé PREMIÈRE PORTE OUVERTE : Dimanche 6 avril à 14h au 5 Place des Fêtes, Paris 19e Et en plus, c’est LE moment pour s’inscrire au dispositif, mais on te préviens, les places sont méga limitées, alors ne dors pas dessus ! On t’attend avec toute l’équipe pour kiffer ensemble et t’accueillir dans ce nouvel espace 100% gratuit ! Tu viens ? 🎥 : @videosmose

✨ Pour ce 8 mars, la Caverne de Safa est allée à la rencontre des femmes du CHU du 20e, de l’Armée du Salut. 💬 Ensemble, nous avons échangé et animé des ateliers autour du corps de la femme : l’utérus, la ménopause, la prévention des cancers du col de l’utérus et du sein… 💜 Un moment d’écoute, de partage et de sensibilisation, clôturé par un ftour entre nous toutes. #JournéeDesDroitsDesFemmes #PréventionSanté #lacavernedesafa

📢 ON DÉBARQUE À PLACE DES FÊTES !!! Vous vous demandez sûrement c’est quoi ce truc… 👀 On vous dit juste une chose : réservez votre dimanche 6 avril. Pourquoi Place des Fêtes ? Qu’est-ce qui se prépare ? 🤫 On revient très vite avec toutes les infos mais croyez-nous, vous ne voulez pas rater ça. Restez connectés. Ça arrive. 🔥 📹 : @videosmose

Ce samedi 15 février, à la @mieparis , nous avons abordé un sujet sérieux avec 10 étudiantes : les addictions et les dépendances, avec un focus sur les jeux d’argent 💸. Mais chez nous, apprendre ne veut pas dire s’ennuyer, alors on a rendu ça amusant et interactif avec un escape game ! 🎯 Mission du jour : Libérer Marie de ses chaînes, symbole de sa dépendance aux jeux d’argent. 🕵️‍♀️ Salle 1 : Déchiffrer des affiches pour récupérer le code de l’ordinateur et débloquer la suite du jeu. 🧠 Salle 2 : Répondre à un questionnaire sur la dépendance pour obtenir des indices et avancer. 👩‍⚕️ Salle 3 : Jouer le rôle de psy pour Marie et l’aider à comprendre son addiction, tout en lui proposant des solutions concrètes. Après cette évasion réussie, pause déjeuner bien méritée !! (big up à @by.sawsvn et @ayatcook pour leurs dons 🤍). L’après-midi, @cresus.asso et @macifassurances nous ont rejoints pour un atelier éducation financière à travers le jeu Dilemme ! Nos bénéficiaires ont appris à : 💳 Faire un budget (pour éviter le « Oh mince, j’ai plus de sous » à la fin du mois…) 💰 Épargner intelligemment (aka « Mettre de côté sans tout claquer en fast-food ») ⚠️ Gérer les imprévus financiers (parce que les galères ne préviennent jamais) 💡 Financer un projet & se faire plaisir sans culpabiliser. Et pour clôturer la journée en beauté : distribution de coffrets beauté & kits d’hygiène grâce à @donsolidaires & @regleselementaires ! On apprend, on joue, on mange bien, et on repart avec de quoi prendre soin de soi :)

Dimanche dernier, nous étions à Stalingrad pour une maraude grand froid, apportant un peu de chaleur à ceux qui en ont le plus besoin. ❄️🧣 Nous avons pu distribuer vêtements chauds, kits d’hygiène, couvertures de survie et de quoi se réchauffer: cookies, cupcakes, crêpes, thé et café. ☕ Un immense merci à tous les bénévoles qui rendent ces actions possibles. 🩵 📸 @byronmjk_ @asmaabellay #Solidarité #Maraude #safaassociation

Malgré la fatigue, les doutes et les courbatures, nous avons atteint le Moucherotte ⛰️✅ Chaque pas était une épreuve, chaque souffle un effort, mais ensemble, on a tenu bon. 🔥 On a souffert, mais surtout, on s’est dépensées et dépassées. 🙌 ❗️La randonnée en montagne est une expérience incroyable, pleine de découvertes et de moments inoubliables. Mais n’oubliez pas : la montagne peut aussi être dangereuse. Si vous êtes débutant, assurez-vous de vous faire accompagner par un professionnel ou une personne expérimentée. 📹 : @videosmose

La Caverne de Safa - Édition 3 : L’ascension du bien-être ✨ 📍 Grenoble Au programme : Une randonnée immersive pour reconnecter avec la nature Des ateliers pratiques sur l’activité physique et la nutrition 🥗🏋️ Une distribution de produits d’hygiène pour prendre soin de soi au quotidien 🫧 Un grand merci à tous les participants et bénévoles qui ont contribué à faire de cet événement un véritable succès 🌟. #SafaAsso #BienÊtrePourTous #LaCaverneDeSafa #AscensionDuBienÊtre #SantéEtSolidarité

Un immense merci ! ✨ Nous avons eu l’honneur d’être invités à la cérémonie de clôture de Start’in ESS, organisée par la Maison Étudiante et l’Académie du Climat. À cette occasion, notre projet “La Caverne de Safa” a remporté le prix Coup de Cœur 💖, une belle reconnaissance de notre engagement et de nos valeurs ! Merci à @mieparis de nous offrir un espace chaleureux pour nos cavernes, à tous les bénévoles pour leur organisation et leur précieuse aide, et à chacun d’entre vous qui nous soutenez, de près ou de loin. 🌟 #StartInESS #Solidarité #Engagement #LaCaverneDeSafa

Ce matin, nous avons eu l’immense privilège d’être invités par la @macifassurances et @diffuzsolidaire . 🩵 Parmi de nombreuses initiatives inspirantes, SAFA a été choisie et a reçu un chèque de 1 000 € pour soutenir le financement de nos projets. 🙌 Ce geste va bien au-delà d’un simple soutien financier : il symbolise une véritable confiance en notre mission et en notre capacité à apporter un impact positif. Merci infiniment à Christiane pour son accompagnement, la MACIF et DIFFUZ pour leur engagement et leur précieuse reconnaissance. Vous donnez encore plus de sens à ce que nous faisons chaque jour ! #Merci #Solidarité #Engagement

📍 La Caverne de SAFA redébarque à la @mieparis | Samedi 09 novembre | Édition 2 🧘‍♀️ 👉 Intervention sur le stress, suivie de deux ateliers sur la santé mentale : Côté santé : déprime, dépression et burn-out. Côté social : identifier les aides pour alléger le stress et renforcer notre bien-être social. 🎨 Ateliers poterie ouverts à tous, bénéficiaires et bénévoles ! 🧴 Distribution de produits d’hygiène commandés sur notre site. Merci à nos partenaires @regleselementaires et @donsolidaires 🙏 Un moment pour se reconnecter, s’informer et se soutenir 🌱

Sois frais pour la rentrée 2024 Une journée remplie d’émotions et de solidarité. 💖 Merci du fond du cœur à nos partenaires, bénévoles qui ont uni leurs forces pour offrir bien plus que des fournitures, de la nourriture et de l’hygiène : un moment de partage et de bienveillance. 🌟Nous espérons que nos bénéficiaires ont ressenti tout l’amour et le soutien que nous voulions transmettre. 📸 by @byronmjk_ @ambitieux_asso @courteechelleparis19 #merci

🚨📚 C’est officiel ! L’événement Sois Frais pour la Rentrée reviendra le Dimanche 8 Septembre à la Place des Fêtes dans le 19e arrondissement. 🔗 Le lien d’inscription sera mis en place à partir du 26/08. 🎥: @videosmose Restez connectés, à très vite 🤓

Samedi 29 juin, la 2ème édition du tournoi de foot SAFA a eu lieu ! ⚽️ 13 équipes se sont affrontées sur le stade Louis Babin à la Norville. Un grand bravo à toutes les équipes pour leur participation et leur fair-play Félicitations particulières à @lucieassociation qui a brillamment remporté le tournoi et la somme de 1000€ pour leurs futures actions ! 🙏 Un immense merci à @donsolidaires pour leurs généreux dons distribués aux joueurs, avec des récompenses spéciales pour les 3 premières équipes, y compris des cibles et fléchettes, et des places pour les Jeux Paralympiques. Merci à @yoofreshofficiel pour les goodies et gourdes offertes aux joueurs. Merci à @dj_rudyfox d’avoir ambiancé comme jamais le stade. Un grand merci à @redbullfrance pour leur présence et la distribution de fraîcheur aux joueurs. Merci également à @coeuressonneagglomeration pour leur confiance. Tous les fonds récoltés lors de ce tournoi nous permettront de financer notre prochaine mission sociale pour la rentrée. 📸 : @videosmose

Le troisième pôle de La Caverne de SAFA était consacré à la santé, avec un focus sur la gynécologie. Animé par nos bénévoles internes en médecine, étudiants sages-femmes, psychologues et kinésithérapeutes, cet espace a permis d’aborder des sujets cruciaux comme le premier rendez-vous chez le gynécologue, les droits des patientes, la contraception, l’endométriose, et la santé mentale. 🩺 En parallèle, des entretiens médicaux individuels ont été offerts aux bénéficiaires, leur permettant de partager leurs préoccupations de manière plus intime et de recevoir des conseils personnalisés. 🌸❤️ 📸 : @videosmose

Le deuxième pôle de La Caverne de SAFA était dédié au social, avec des sujets essentiels pour nos étudiantes ! 🤝 Deux thèmes ont été abordés : l’aide alimentaire, avec des informations sur les associations vers lesquelles se tourner, et l’entretien pour une alternance ou un emploi. Nos bénévoles ont animé ces ateliers avec passion. 👏 📸 : @videosmose

Le pôle hygiène de La Caverne de SAFA a été un véritable succès ! 🧼 Nous avons distribué des produits d’hygiène essentiels comme du dentifrice, du savon, et des brosses à dents, collectés grâce à nos formidables bénévoles. Un grand merci à @regleselementaires pour les protections hygiéniques, et à @donsolidaires pour les coffrets de beauté Yves Rocher et le maquillage Clarins, dans le cadre de leur projet « Femme en fête ». 📸 : @videosmose

Samedi 1er juin a eu lieu la toute première édition de La Caverne de SAFA à la @mieparis pour les étudiantes. 🌟 La Caverne de SAFA a proposé trois pôles essentiels : hygiène, santé et social. Une journée riche en apprentissage et en partage ! 🤝✨ Un moment fort de cette journée a été l’atelier de sensibilisation sur la mutilation génitale, animé par Sarah Abramowicz gynécologue-obstétrique et présidente de l’association @reparonslexcision . Un grand merci à elle pour son engagement et son expertise. 🙏❤️ 📸 : @videosmose

🌟 Dimanche 25 février, nous avons orchestré une maraude sensationnelle à Stalingrad, avec un concept inédit : nos incroyables bénévoles ont pris les rênes, de A à Z ! De la conception au choix des produits, chaque étape a été réalisée avec passion et dévouement. 💪 Un immense merci à @regleselementaires pour leur contribution essentielle en fournissant des protections d’hygiène pour les femmes. En plus des produits d’hygiènes offerts à prix cassé par @donsolidaires , nous avons gâté près d’une centaine de personnes avec les délicieux cupcakes de @cakesbynissa et @cupcake_by_ness . 🧁 Cette session a également permis une analyse précieuse des besoins médicaux des sans-abris. Un pas de plus vers une solidarité active ! 👏 🎥 : @videosmose

🌟 Partage de chaleur, de sourires et d’espoir ce samedi 27 janvier 2024 avec SAFA lors d’une maraude hygiène inoubliable à Stalingrad ! 🌟 Le projet Monthygie est de retour avec un tout nouveau concept : des maraudes entièrement orchestrées par nos incroyables bénévoles, de A à Z. De la conception à l’achat des produits, chaque étape est réalisée avec passion et dévouement. Toi aussi, tu ressens cette envie profonde d’apporter un peu de réconfort et de dignité aux sans-abris de notre ville ? Rejoins-nous dans cette aventure ! Ensemble, construisons et partageons des moments de solidarité et d’amour. Parce que chaque geste compte, chaque sourire illumine, et chaque acte de générosité transforme des vies. Ensemble, faisons la différence, un pas à la fois. Rejoins le mouvement, rejoins SAFA. 💙 🎥 Réalisé par @videosmose

🌟 Le dimanche 17 septembre était une journée spéciale ! Nous avons organisé un marché totalement gratuit pour tous les étudiants d’Île-de-France en collaboration avec Les Jeunes Ambitieux, House of Help.🎒 🛒 Les produits généreusement récoltés dans les magasins (Carrefour, Monoprix, Hmarket et Casino), ainsi que le soutien de l’association Règles Élémentaires pour les protections hygiéniques, ont fait de cette journée une réussite. 💇‍♂️ Un immense merci également à Wilson Barber, Isma et Hype Barber pour avoir tenu le stand de coiffure. Vous avez contribué à rendre cette journée encore plus spéciale ! 🙌 Et enfin, un grand merci à tous les bénévoles qui ont contribués à la collecte et à la préparation de ce marché. Votre dévouement a fait la différence ! 📹 : @videosmose #Solidarité #EnsemblePourLesÉtudiants #MerciÀTous 🤗🙏

Rejoignez-nous le dimanche 17 septembre pour un événement extraordinaire : « Sois frais pour la rentrée » Place des Fêtes dans le 19ème arrondissement ! 📚🎉 Nous organisons un marché totalement GRATUIT pour soutenir les étudiants en situation de précarité. Au programme : produits d’hygiène, denrées alimentaires, fournitures scolaires et bien plus encore. Mais ce n’est pas tout ! 💇‍♂️ Des coiffeurs et des barbiers seront également présents sur place pour vous aider à retrouver votre meilleur look avant la rentrée. Une occasion parfaite pour se sentir bien et prêt pour la nouvelle année académique ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place, car nous avons un nombre limité de 500 places disponibles. Venez nous rejoindre Place des Fêtes et partagez l’amour en cette rentrée. Ensemble, nous pouvons faire la différence dans la vie des étudiants. ❤️ 🎥🎥 : Merci à @videosmose #SolidaritéÉtudiante #RentréeFraiche #Entraide #ÉtudiantsSolidaires

Tournoi de foot avec SAFA ! ⚽️☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Félicitations à tous les joueurs pour cette super journée ensoleillée ! Le respect et le fair-play étaient au rendez-vous tout au long du tournoi. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bravo à la Team NZILANCE pour leur victoire🏆 Découvrez quelques images de cet événement, où compétition et camaraderie se sont réunies. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Merci aux bénévoles de SAFA pour cette organisation impeccable. 🩵 📸©️ @mg_.shoot

Retour en images sur notre dernière distribution 🩵 On vous attends nombreux pour les prochaines !!

Premier MONTHYGIE du mois de février dans le 19ème arrondissement de Paris. Avec la distribution de : 🧼 50 kits de produits hygiéniques ☕️ Des cafés gourmands 🩺 Et la présence d’une étudiante en médecine afin de présenter la PASS et offrir aux sans abris la possibilité de faire des tests antigéniques, prendre rendez-vous chez le médecin ou dentiste. Merci encore à @association_adn pour les produits hygiéniques, à @wilayadumonde pour les gels hydroalcooliques, à @regleselementaires pour les protections hygiéniques et à VOUS donateurs pour vos dons ! Et un grand merci à nos bénévoles ! ☺️

DEMSEYNOO DREAMS Étape 1 : don de 69 tables-bancs de 3 places, en métal pour moins de casse ! 🙏🏻Un grand merci à tous nos donateurs! C’est grâce à vous que les enfants ont enfin des tables solides ! 🙏🏿Un très grand merci à @ongambekunko qui a permit la fabrication de ces tables-bancs.

💭 - DEMSEYNOO DREAMS 💪 Depuis son arrivée notre équipe a eu un programme légèrement chargé. 🧒🏾 Tout d’abord, hier elle a pu visiter l’école Halima et rencontrer ses élèves. 📺 Puis aujourd’hui, SAFA association a été invité sur la chaîne de télévision @renouveautv. La directrice a présenté l’association et le projet DEMSEYNOO DREAMS ainsi que son partenariat avec Ambe kunko. Ce fut des journées remplies mais elles annoncent une très belle suite pour le reste du séjour ! ☀️ Ps : Merci à @renouveau tv de nous avoir accueilli ! #safaassociation #humanitaire #aide #soutien #solidarite #education #mali #international #ecole #mission #benevole #interview

Mission Monthygie-Dimanche du 7 fevrier 2021 #safaassociation